Vier Themen, die Frauen in jeder Lebensphase bewegen – ehrlich, fachlich fundiert und ohne Tabus.
Von der ersten Periode bis zum Leben nach der Menopause: Verstehe, was Hormone mit dir machen – und wie du deinen Zyklus als Stärke nutzt.
Sexualität und Verhütung ohne Tabus: ehrlich, informiert und in jeder Lebensphase selbstbestimmt.
Grenzen setzen, Selbstbewusstsein stärken, dich schützen: alles rund um Gewaltprävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und den Umgang mit Mobbing.
Klartext zu Ernährung: Was steckt in unserem Essen, was tut dir gut – und wie findest du einen entspannten Umgang damit?
Welche Vorträge und Workshops zu den Themen gehören, veröffentlichen wir im Programm. Über den Newsletter erfährst du davon als Erste.
